LONGEVİTY & SAĞLIK

- ODAKİMC.ORG; ANADOLU KALKINMA & GELİŞME PLATFORMU.
- Anadolu Network'ün Birlikte Kalkınma ve Gelişme Platformudur.

SİTE MENÜSÜ

DUYURULAR

ÜRÜN/HİZMET ARA

ÜRÜN VE HİZMETLER

E-TİCARET MAĞAZAM

Y.ZEKA UYGULAMA

YATIRIM HAVUZU

LİDERLİK AKADEMİSİ

E-TİCARET MENÜSÜ

ODAK TIP MERKEZİ

NETWORK DEVLETİ

MEDYA MENÜSÜ

PROJELERİMİZ

İŞ & ELEMAN PANOSU

Adıyaman Termal Su

MİKRO BLOK/HABER:

HABER VE DÜŞÜNCE:

Burada herkes Twitter gibi düşüncelerini yayınlayabilir.

İlköğretim Okullarında Kişisel Gelişim Dersi verilmeli; Bu ders kapsamında;
1-Erdem ve Değerler,
2-Ahlaki ve Toplumsal Değerler,
3-Kişisel Gelişim Bilgisi,
4-Kişisel Finans Bilgisi,
5-Ev Ekonomisi,
6-Karakter Eğitimi,
7-Toplumsal Uyum konuları işlenebilir.

Çocuklara Nasihat;

ODAK, ÜRÜNLERİMİZ

ODEK PULU:

ODEK ARMASI:

ROZETLER:

Pirit

Elmas

Turmalin

Safir

Yakut

Turkuaz

Zümrüt

Akik

Aquamerina

Laltaşı

Yılan Taşı

Krizoprase

Azurit

Güneş Taşı

Aytaşı

Oniks

Obsidyen

Labradorit

Sitrin

Kehribar

Hematit

Olivin

Hematit

Mavi Kuvars

Oltu taşı

Mavi Opal

Pembe taş

Sarı kuvars

Sedef

Apatit

G.Labradorit

Kaplangözü

K.Gözü

Krizolit

Kan taşı

Lüle taşı

Akik2

Akumarin

Ametist

Benitonit

Yakut2

Zümrüt2

Kuvars2

Elmas-2

Dumanlı
Kuvars

Baltaşı

İskender taşı

Florit

Labradonit

İskender-2

Jadeit

Kalsedon

Kantaşı

Kaplan Gözü

Kehribar

Kımızı zümrüt

Lapis Lazuli

Malakit

Mavi Akik

Mavi Kuvars

Oltu taşı

Beyaz Opal

M. Opal

Painite

Pmb. Yıldız Elmas

Pirit

Safir

Tanzanit

Zirkon

B.Elmas

Blue Granat

Yakut

Elmas

Zümrüt

Jadeit

K. Elmas

Amber

L.Elması

M.Safir

Mercan

Yıldız

Serendibit

Yakut

Dünyanın En Değerli Taşları:

Aleksandirit

Asya Yıldızı

En büyük Zümrüt

Ametist

Elmas

İnci taşı

Peridot

Yakut

Mavi Opal

Safir

Kehribar Tespih

Karınca Fosilli Kehribar

Kehribar 200.000 TL

Pırlanta Tespih

22 Ayar Altın Tespih

BURS/BAĞIŞ

DOĞAL MARKET

Özgeçmişim Kitap Kapak

LONGEVİTY & SAĞLIK

SIRALA:	İzlenme Sayısı	Eklenme Tarihi	Yıldız Sayısı

YAŞINIZI ÖĞRENİN ! VO2 MAX & LONGEVITY \| Prof. Dr. Pelin Arıbal Ayral
Prof. Dr. Pelin Arıbal Ayral 39,1 B abone 20 Paylaş Soru Kaydet 996 görüntüleme 6 Eyl 2026 #longevity #sağlık #vo2max Kimliğiniz yaşınızı, VO₂ max ise vücudunuzun ne kadar genç ve dayanıklı olduğunu gösterir. VO₂ max; akciğerlerin oksijeni alma, kalp ve damarların kaslara taşıma, kasların da enerjiye dönüştürme kapasitesidir. Kısacası, vücudunuzun aerobik motor gücüdür. Yalnızca sportif performansı değil; kalp-akciğer kapasitesini, fizyolojik rezervi ve sağlıklı yaşlanmayı da gösterir. Yaş ve cinsiyete göre değerlendirilir; yürüyüş, yüzme, bisiklet ve interval egzersizlerle geliştirilebilir. Çünkü önemli olan yalnızca uzun yaşamak değil, o yılları güçlü ve bağımsız geçirmektir. #longevity #sağlık #vo2max
	4 kez izlendi	49 gün önce

TR Gezinmeyi atla ayşegül çoruhlu LONGEVİTY NEDİR Oluştur 9+ Avatar resmi Yaşlanmanın Önüne Geçilebilir mi? Longevity Planı - Ayşegül Çoru
55.662 görüntüleme 3 Kas 2024 #longevity #bilim #sağlık #sağlık #bilim #longevity Bilimsel yöntemlerle yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? İnsan ömrü ne kadar uzar? Genç kalmak için ne yapmalı? 101'in yeni bölümünde Dr. Ayşegül Çoruhlu ile yeni kitabı Longevity Planı'ndan konuştuk. Yeni bölümümüzü kaçırmayın! 00:00 Başlangıç 00:37 Anti-Aging'den Longevity'ye 04:05 Yaşlanmayı yavaşlatmak, gençleşmek ve iyileşmek 07:52 Yaşlılığın etkilerini geri almak mümkün mü? 11:03 Yaşlanmaya programlıyız ama... 13:50 Ne yemeli? Nasıl uyumalı? 21:45 Zaman kısıtlamalı diyet ve rejenerasyon 27:54 Üstinsan yaratma ve distopik olasılıklar 31:57 Ölmemek ama sıkıntıdan ölmek 35:13 "Bilmek ve bulmak orgazmdan evladır." 37:24 En son kaça olur? 39:46 "Ya hep ya hiç" kafası sürdürülebilir değil 41:34 Kapanış Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: / @omnibuslive
	6 kez izlendi	57 gün önce

TR Gezinmeyi atla ayşegül çoruhlu LONGEVİTY NEDİR Oluştur 9+ Avatar resmi Genç Kalmanın Kolay Sırları \| Kübra Par ile Bayram Sohbeti
36.114 görüntüleme 1 Nis 2025 #AyşegülÇoruhlu #tv100 #sağlıklıyaşam Kübra Par ile Bayram Sohbeti l 31 Mart 2025 Konuk: Dr. Ayşegül Çoruhlu 00:00 Bayram Sohbeti Başlıyor 0:57 Uzun Yaşamanın Sırrı "Longevity" Nedir? 2:25 Yaşlanmayı Yavaşlatmak Mümkün Mü? 17:50 Gençlik Kalıcı Kılınabilir Mi? 21:45 Uyku Yemekten Daha Önemli 23:45 Gece Geç Yatmak Neden Zararlı? 28:55 Ara Öğünler Faydalı Mı? 32:55 İnsan Ömrü En Fazla Ne Kadar Uzayabilir? 38:00 Bitkisel Hayvansal Beslenmenin Faydaları 43:40 Hangi Gıdalar Bizi Yaşlandırıyor? 52:47 Kotejenik Beslenme Zararlı Mı? 56:41 Kahve Zihnimizi Gerçekten Açıyor Mu? 1:01:08 Cildimizi Nasıl Genç Tutarız? Dünyadaki ve ülkemizdeki son gelişmelerden ilk senin haberin olsun 🔔 👉 / @tv100haber Türkiye çapında yayın yapan tv100'ün canlı yayınını YouTube üzerinden her zaman canlı olarak izleyebilirsiniz. tv100 Canlı Yayın İzle ➤ https://youtube.com/live/6g_DvD8e2T0?...
	8 kez izlendi	57 gün önce

Anti Aging (Yaşlanma Karşıtı) Cilt Bakımı ve Krem Önerileri
Kırışıklık Karşıtı (Anti-Aging) Cilt Bakım Rutini 🌿✨ Yaşlanma sürecini tamamen durdurmak mümkün değil. Ancak düzenli bir bakım rutini ve cilde uygun içerikler ile kırışıklık görünümünü yavaşlatmak, cildin daha canlı ve dinç görünmesine katkı sağlanabilir. Bu videoda kırışıklık karşıtı bakımda öne çıkan içerikleri, etkilerini ve ürün örneklerini bulabilirsiniz. 📌 Bu videoda: ✔ Kırışıklıkların oluşum süreci ✔ Retinoid ve asitlerin etkileri ✔ Peptitler, antioksidanlar ve güneş koruyucular ✔ Klinik uygulamalarda kullanılan yöntemler ✔ Evde kırışıklık karşıtı bakımda uygulanabilecek adımlar ✔ Dermokozmetik ürün örnekleri
	31 kez izlendi	124 gün önce

Anti-Aging ve Sağlıklı Yaşam
Dr. Ali Fuat Aytekin ile Anti-Aging ve Sağlıklı Yaşam! Yaşlanmayı durdurmak mümkün olmasa da, sağlıklı ve genç bir görünümü korumak elimizde! Dr. Ali Fuat Aytekin, anti-aging dünyasındaki en güncel yöntemleri ve bilimsel yaklaşımları sizlerle paylaşıyor. Bu videoda anti-aging üzerine bilgilendirici içerikler bulabilirsiniz. Sağlıklı, enerjik ve genç bir yaşam için bu videoyu izlemeyi unutmayın! Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin: info@draytekin.com 👉 Instagram’da bizi takip edin: @dr.aytekin 👉 Abone olmayı ve yeni videolarımız için bildirimleri açmayı unutmayın! Eğer bir danışma veya randevu almak istiyorsanız, lütfen +90 212 909 03 03 numaralı telefondan kliniğimize başvurun. ———————————— Adres: Vali Konağı Caddesi Alp Palas No:121-123 Kat:2 Daire:3 Nişantaşı/İstanbul
	55 kez izlendi	124 gün önce

YENİ TEKNOLOJİLER VE ÇALIŞMA HAYATI - Ünite3 Özet

	734 kez izlendi	3262 gün önce

Mutlu Olmanın Kişisel Gelişimde 15 Önemli Adımı
Motivasyonunuzu destekleyici çalışmalardır. Tedavi, teşhis amaçlı değildir. Kendinizin üstesinden gelemediğiniz olumsuz duygularınız için psikoterapiden veya psikiyatriden desek alabilirsiniz. Yaşamın ve kişisel gelişimin nihai noktası mutlu olmak, bu videoda size mutluluk için 15 kişisel gelişim adımından bahsettim.
	1360 kez izlendi	3263 gün önce

EKİM 2017'DE DÜNYA ESKİ DÜNYA OLMAYACAK! NİBİRU GELİYOR
2017'NİN SONUNDA DÜNYA ESKİ DÜNYA OLMAYACAK! NİBİRU GELİYOR , NİBİRU GERÇEĞİ, 9. GEZEGEN, 10.GEZEGEN
	593 kez izlendi	3268 gün önce

Karşılaştırmalı Dinler:
Karşılaştırmalı Dinler: Yahudilik - Hıristiyanlık - İslam / Caner Taslaman / Ömer Faruk Harman
	1543 kez izlendi	3268 gün önce

Lazan Barış Antlaşması: 24 Temmuz-1923
İşte tüm çıplaklığıyla LOZAN ANTLAŞMASI .. Ahmet Anapalı'yı Bir Dinleyin İnanamıyacaksınız...
	499 kez izlendi	3268 gün önce